打疫苗第三针后，不宜食用高蛋白饮食、辛辣刺激性食物、含酒精饮料、可能引起过敏的食物以及影响免疫功能的食物。需注意的是，上述提及的食物并不能替代疫苗的作用。

1.高蛋白饮食

高蛋白饮食会促进机体代谢，可能导致药物吸收或代谢减慢。这可能增加不良反应的风险。例如，接种新冠疫苗后进食牛肉、鸡蛋等高蛋白食物可能会导致局部出现硬结。

2.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物可使血管扩张，加速血液循环，降低疫苗效果。摄入此类食物可能加剧注射部位疼痛、肿胀等不适症状。如辣椒、大蒜、洋葱等。

3.含酒精饮料

酒精可以增强药物作用，从而影响疫苗的效果。此外还可能会加重胃肠道负担，引发恶心呕吐等症状。因此，在打完疫苗后应避免饮用啤酒、红酒等含酒精饮品。

4.可能引起过敏的食物

接种疫苗后，机体处于易感状态，此时吃可能引起过敏的食物容易诱发过敏反应。若患者对某些食物过敏，则可能出现瘙痒、红斑、呼吸困难等严重症状。代表性食物有螃蟹、芒果等。