游泳作为一种运动项目，一般小伙伴们在游泳之前，需要选择正规安全的游泳场所。其次我们需要观察游泳池里面的水是不是清澈，水上面是不是有漂浮物，池水是不是有刺鼻的气味，毕竟在公共场所用具和卫生也需要注意。

其次对于众多的小伙伴来说，在游泳之前，要准备合身的游泳衣裤。如果说准备的游泳衣裤特别的大，在游泳的时候容易兜水，这时候会增加身体的负担，从而影响到整体的游泳效果。

当然小伙伴们在游泳的时候，也应该佩戴游泳帽，特别是女性佩戴游泳帽可以防止头发散乱。当然有些游泳池里面的水质不太好，也可以防止头发出现发黄的情况。

如果说游泳池里面的水不太干净的话，在游泳的时候，特别容易导致细菌流入眼睛内部，此时就会出现红眼病。而想要预防红眼病的话，需要佩戴泳镜。

当然小伙伴们要是想要避免耳朵进水以后不舒服的话，建议小伙伴们及时的佩戴耳塞。毕竟在游泳的时候，耳朵里面进水以后，会有可能会影响到听力。